El médico de Medicina Interna de Silver Cross dice que la educación y la moderación son claves
New Lenox, Illinois (NED).– Si este año no tuvo problemas con el “enero seco”, cada vez hay más pruebas de que debería continuar con el impulso y eliminar (o reducir en gran medida) su consumo de alcohol a largo plazo. Su corazón y muchas otras partes de su cuerpo se lo agradecerán, dice el Dr. Abraham Thomas, médico de Medicina Interna de Silver Cross Medical Group en Mokena.
En lo que respecta a la salud cardíaca, se ha demostrado que el alcohol aumenta la presión arterial, aumenta los niveles de colesterol, daña los vasos sanguíneos y causa ritmos cardíacos anormales. Y eso puede conducir a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca coronaria, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.
Y si eso no es suficiente para que reconsidere su relación con el alcohol, el consumo excesivo también está relacionado con una multitud de cánceres.
“Sabemos que existe un vínculo entre el consumo de alcohol y siete tipos de cáncer”, dijo el Dr. Abraham.
“A mí me gusta tomar una copa con mis amigos los fines de semana, pero he empezado a reducirlo porque he visto los datos”, dijo.
Además de causar trastornos en múltiples órganos del cuerpo, el consumo excesivo de alcohol puede provocar cáncer de mama en las mujeres y cáncer de boca, faringe, laringe, esófago, hígado y colon en ambos sexos.
“El vínculo es especialmente cierto en el caso del cáncer de mama en las mujeres. No sabemos con certeza por qué ocurre con ninguno de estos cánceres. Puede haber una predisposición genética a uno o más de los factores desencadenantes del consumo de alcohol”, añadió.
El Dr. Thomas está de acuerdo con el ex Cirujano General de EE. UU. Vivek Murthy en que se debería añadir una advertencia sobre ese vínculo a las advertencias sobre conducir después de beber alcohol y durante el embarazo.
“Nuestro trabajo como médicos es educar; luego los adultos pueden tomar sus propias decisiones. Creo que esto es mejor que los impuestos adicionales como los que tenemos para los cigarrillos. Queremos que la gente sepa que tiene una opción, pero debe tener acceso a toda la información disponible”, dijo. “Sabemos que poner advertencias en los cigarrillos ha reducido significativamente el consumo. También deberían saber sobre el alcohol”.
Cuando se le preguntó si existe una cantidad “segura”, el Dr. Thomas dijo que es una decisión difícil, ya que cada persona responde de manera diferente.
“La Organización Mundial de la Salud dice que no hay una cantidad “segura” de alcohol, pero, en general, decimos que dos tragos al día para los hombres y un trago al día para las mujeres se consideran “seguros”. Tenga en cuenta que un trago equivale a 0,6 onzas de alcohol puro, lo que se traduce en 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1,5 onzas de licor destilado. Es una decisión difícil. El alcohol es una parte muy importante de nuestra sociedad: fiestas, celebraciones. La clave es la educación y la moderación”.
El Dr. Thomas, forma parte del grupo Méidico Silver Cross, visite silvercrossmedicalgroup.org.
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Take to Heart the Link Between Alcohol and Cancers
Silver Cross Internal Medicine physician says education and moderation are key
New Lenox, Illinois (NED).– If you sailed through “Dry January” this year, there’s mounting evidence you should continue the momentum and eliminate – or greatly reduce – your consumption of alcohol for the long haul. Your heart and many other parts of your body will thank you, says Dr. Abraham Thomas, an Internal Medicine physician with Silver Cross Medical Group in Mokena.
When it comes to heart health, alcohol has been shown to raise blood pressure, increase cholesterol levels, damage blood vessels and cause abnormal heart rhythms. And that can lead to an increased risk of coronary heart disease, stroke and heart failure.
And if that’s not enough for you to rethink your relationship with alcohol, excessive consumption is also linked to a multitude of cancers.
“We know there is a link to drinking alcohol and seven types of cancers,” Dr. Abraham said.
“I like to have a drink myself with friends on the weekend. But I have begun cutting back, because I’ve seen the data,” he said.
In addition to causing disorders to multiple body organs, too much alcohol consumption can lead to breast cancer in women and cancers of the mouth, pharynx, larynx, esophagus, liver and colon in both sexes.
“The link is especially true in breast cancer for women. We don’t know why for sure about any of these cancers. There may be a genetic predisposition to one or more than alcohol consumption triggers,” he added.
Dr. Thomas agrees with former U.S. Surgeon General Vivek Murthy a warning about that link should be added to the warnings about driving after drinking alcohol and while women are pregnant.
“Our job as physicians is to educate; then adults can make up their own minds. I feel this is better than added taxes like we have for cigarettes. We want people to know they have a choice, but they must be privy to all available information,” he said. “We know that putting the warnings on cigarettes has cut down use significantly. They should know about alcohol as well.”
Asked if there is a “safe” amount, Dr. Thomas said that’s a tough call, since everyone responds differently.
“The World Health Organization says there is no ‘safe’ amount of alcohol, but, in general, we say two drinks a day for men and one drink a day for women is considered ‘safe.’ Please note that one drink is 0.6 ounces of pure alcohol, which translates to 12 ounces of beer, 5 ounces of wine or 1.5 ounces of distilled spirits. It’s a tough one. Alcohol is such a big part of our society: parties, celebrations. The key is education and moderation.”
For more information with Dr. Thomas, visit silvercrossmedicalgroup.org.
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